鰯のさつま揚げ風(笑)

買い物で鰯がお手頃価格に・・(笑)
で menuを考えたが 煮付けやフライ物はなぁと・・


そうや、以前は良く作っていた さつま揚げ風を作ろうと
フープロ(フードプロセッサーの略)を使ったら手早く出来るしね。

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具は、鰯の身・人参・ピーマン・玉ねぎ・牛蒡・生姜他が入っています。
色合いは、悪いですが 栄養価は有りますよ。

しかし、1点だけ フープロし過ぎた もう少し身の感触が残ってる方が
美味しかったなぁて後から少々後悔^^;


でも、便利な世の中になりましたね!
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by 125teru | 2016-05-26 20:37 | ひとりごと | Comments(0)

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